Dieta per artrosi cervicale. Ritardo di regolamentazione perdita di peso

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La maggior parte delle persone ha invece un ritmo contrario: mangia poco a colazione e pranzo, abbondando poi nel pasto serale. In questo modo si crea uno stress alimentare fortissimo, con le già citate conseguenze sui muscoli.

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Colazione abbondante : una fonte di carboidrati come fette biscottate o biscotti, due frutti, caffè o thè zuccherato. Pranzo: una sola fonte di carboidrati, quindi o pasta o dieta per artrosi cervicale o patate o legumi. Patate o legumi sono da preferire in quanto hanno proprietà anti infiammatorie laddove pasta e riso hanno proprietà infiammatorie.

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Di conseguenza, le dieta per artrosi cervicale tendono a usurarsi più velocemente, favorendo un processo di infiammazione che coinvolge i muscoli e i legamenti che sorreggono la colonna.

Non di rado, in occasione di un attacco di cervicalgia acuta, a queste manifestazioni si aggiungono anche cefaleavertigini, disturbi della vista, formicolii e cali di forza a una o entrambe le braccia, fino alle mani. Ecco perché è bene non sottovalutare dolori al collo che si estendono anche a spalle e braccia, o che compaiono periodicamente senza una causa nota; oppure quando è presente anche nausea, mal di testa, disturbi alla vista, dieta per artrosi cervicale o difficoltà di linguaggio.

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In questi casi è opportuno rivolgersi subito al proprio medico, che valuterà la necessità di indagini strumentali, come TAC o risonanza magnetica.

Questi farmaci possono essere assunti per via orale o applicati direttamente sul collo sotto forma di gel, massaggiando delicatamente.

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Al primo episodio di dolore cervicale è consigliabile chiedere un parere al proprio medico o al farmacista per individuare quale farmaco assumere e a che dieta per artrosi cervicale. In questo caso bisogna ricordare di seguire attentamente i dosaggi indicati sulla confezione e di non superare i giorni di assunzione, un periodo di tempo di norma sufficiente per attenuare il dolore in modo sostanziale e riprendere a muovere il collo senza troppi problemi.

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